logo

Да, жените също изпитват изтъняване на косата. Ето защо и възможните лечения.

(iStock)

отДина ЕлБогдади 10 февруари 2020 г отДина ЕлБогдади 10 февруари 2020 г

В началото обвинявах фризьорите. В продължение на няколко години косата ми беше плоска, косъмът беше твърде изразен, текстурата беше различна. Продължих да сменям салоните в търсене на перфектната кройка, чудотворния продукт или в идеалния случай и двете. После, когато отметнах оплакванията си на нов стилист, той прокара пръсти през косата ми и сви рамене. Случва се, каза той. Ние остаряваме. Косата изтънява.

Съвети за започване и извличане на максимума от терапиятаСтрелка надясно

Какво?

Само няколко месеца по-късно 51-годишната Рики Лейк разкри собствената си борба с косопада – ирония за актрисата, която намери слава като звездата от лак за коса. Фиксацията ми се засили и започнах да търся онлайн отговори. Научих, че е нормално да падате по 50 до 100 косъма на ден и че на тяхно място трябва да поникнат нови. Но различни фактори, включително генетика, заболяване и лошо хранене, могат да нарушат този цикъл на растеж не само при мъжете, но и при жените от всички възрасти. Американската асоциация за косопад съобщава, че 40 процента от всички страдащи от косопад са жени.

Обществото и медицината не са взели сериозно загубата на коса, защото не е животозастрашаваща, каза Спенсър Кобрен, основател на AHLA. Но това е болест на духа, която разяжда самочувствието на човека, а социалните последици, особено за жените, са дълбоки. Помислете за опита на представител Аяна Пресли (D-Mass.), която наскоро сподели историята, че трябва да присъства на важно гласуване за импийчмънт в деня, след като загуби последната си част от косата си от алопеция. (Тя не уточни каква форма на състоянието на косопад има.) Тъй като тя каза на Root , тя сложи перука, гласува и след това се скри в кабината в банята. Чувствах се гола, изложена, уязвима, каза тя. Почувствах се неудобно. Почувствах се срам. Чувствах се предадена.

Генетиката е водещата причина за косопад и при двата пола, каза Марк Аврам, нюйоркски дерматолог, който специализира в това състояние. Американската академия по дерматология съобщава, че 30 милиона жени в Съединените щати страдат от наследствена загуба на коса, в сравнение с 50 милиона мъже, въпреки че Аврам подозира, че цифрите са много по-високи.

Рекламната история продължава под рекламата

Часовникът започва да тиктака, когато настъпи пубертета, каза Аврам. След това има спектър, когато става въпрос за това колко от косата изтънява и колко време отнема. При някои хора това може да се случи много бавно в продължение на 30 до 40 години. За други това може да се случи в сгъстен период от време много скоро след пубертета.

Това генетично предразположение е по-известно като косопад по мъжки или женски модел. При мъжете генетичният модел е различен, обикновено М-образна линия на косата, която се отдръпва към слепоочията или изтъняваща корона. Но при жените загубата обикновено се случва навсякъде. Ранните признаци могат да бъдат незначителни, може би разширяваща се част или необходимостта от примка на вратовръзка за коса повече пъти от обикновено около опашката.

Но думата загуба е подвеждаща за класическия генетичен модел, каза Терънс Кини, дерматолог в Арлингтън, Той. Прекарвам половината си време да казвам на пациентите: „Вие не губите косата си. Косата ти оредява“, каза Кини. Това е голям „аха“ момент за хората. Това наистина е състояние на ускорено изтъняване - изтъняване над вашите връстници.

Рекламната история продължава под рекламата

И при двата пола изтъняването визуално се регистрира като косопад, поради което терминът е широко използван. Но косата все още е там, просто е миниатюризирана - по-тънка, по-къса, непигментирана - до степен, че е невидима с просто око. В крайна сметка поне част от него спира да расте.

Лошото хранене, йо-йо диети, стрес, лекарства и някои заболявания, като алопеция ареата, автоимунно заболяване, могат да влошат генетичната предразположеност към косопад или да доведат до него сами. За жените други фактори включват хормонални колебания и щети, причинени от стилизиращи инструменти, бои за коса и химически обработки.

Що се отнася до диагнозата в живота на моя стилист, това също е законно. Повечето хора губят еластичност на косата си с напредване на възрастта, каза Дорис Дей, дерматолог в Ню Йорк. Като кожата, косата остарява. И, подобно на кожата, тя може да старее по-изящно за някои от други. Но това е рядкото лице, което ще има същата пълна коса на 60, която тя или той е имала като тийнейджър, каза Дей.

Нефритени ролки: чудо лек за борба с бръчките или безсмислена (но красива) измама?

Какво може да се направи за загубата на коса, ако има нещо, зависи от това дали е с белези или без белези. Някои редки заболявания на косата или дори дългосрочното носене на стегнати плитки и удължения за коса могат да бележат и унищожат космените фоликули, причинявайки необратими увреждания, каза Дей. Но много от състоянията, водещи до хронична загуба на коса, не са белези и потенциално могат да бъдат лекувани, включително плешивост с генетичен модел. Поставянето на диагноза е добра идея - да определите какъв вид косопад имате и да изключите връзката му с друго състояние, като проблеми с ниско съдържание на желязо или щитовидна жлеза.

Рекламната история продължава под рекламата

Както при всяко друго физическо заболяване, наличните лечения не работят за всеки. Резултатите, ако се случат, идват бавно, защото отнема по-голямата част от една година, за да порасне новата коса до забележима дължина. И ако расте, ще падне отново, ако пациентът спре лечението - с изключение може би на трансплантация на коса, въпреки че дори тази операция от 8000 до 12 000 долара не е гаранция и не всеки е добър кандидат за нея.

Ето някои често срещани лечения за косопад без белези. Дерматолозите често смесват и съчетават подходи за оптимални резултати.

Миноксидил. Това одобрено от FDA локално лечение се продава като течност и пяна като цяло и под търговската марка Rogaine. При до на месец това е една от най-достъпните опции. А Доклад за 2016 г в Cochrane Database of Systematic Reviews заключи, че миноксидилът предлага мярка за ефикасност при косопад по женски модел, като качеството на доказателствата е предимно умерено до ниско. Лечението се предлага в две дози: 2 процента и 5 процента. Най-честите нежелани реакции са дразнене на скалпа и нежелано окосмяване по лицето, ако продуктът попадне върху лицето.

Рекламната история продължава под рекламата

Добавки за коса. Те са навсякъде със закачливи имена (Hum, Moon Juice, SugarBearHair) и понякога изпъкващи окото цени (Nutrafol и Viviscal на и , съответно, за един месец). Повечето включват колаген и витамини и минерали от старата школа. Nutrafol съдържа също палмето (растителен продукт, за който се казва, че блокира производството на хормон, който води до загуба на коса) и ашваганда (лечебна билка, за която се смята, че помага за намаляване на хормоните на стреса и възпалението). Viviscal рекламира своя патентован дълбоководен рибен протеин, а Lambdapil казва, че аминокиселина, наречена таурин, е сред основните му съставки.

FDA не проверява независимо твърденията, направени от марките добавки за коса, а няколко лекари казват, че научните доказателства са меки. Имаме само ограничени клинични проучвания, които показват, че някои марки добавки биха били полезни при косопад, каза Аврам.

Освен това някои от съставките, открити в добавките, могат да бъдат опасни за определени популации. Видях палмето, напр. може да не е безопасно за бременни жени . И на FDA казва големи количества биотин могат да попречат на лабораторните тестове, особено тези, които диагностицират сърдечни удари.

Рекламната история продължава под рекламата

Лазерна терапия. Това може да се намери под формата на каски, ленти, шапки и гребени, които могат да се използват у дома. Устройствата излъчват светлина с определена дължина на вълната в опит да стимулират растежа на косата. Разходите варират от няколкостотин долара за гребен до 3000 долара за каска.

Повечето от лазерните устройства са одобрени от FDA за безопасност, което не е свързано с ефикасността. Биологията на това все още се изяснява, каза Мария Хордински, председател на катедрата по дерматология на Университета на Минесота. Много хора молят своите дерматолози да препоръчат най-доброто устройство, но няма твърде много изследвания, за да отговорим на този въпрос. Една от 2014 г проучване частично финансиран от производител на устройство установи статистически значимо увеличение на плътността на косата след тестване на лазерни гребени върху мъже и жени с генетичен косопад.

Лекарства с рецепта. Две лекарства с рецепта - спиронолактон и финастерид - забавят производството на хормоните, които са свързани с загубата на коса при мъжете и жените.

как да намалим консумацията на вода
Рекламната история продължава под рекламата

Финастерид, продаван под търговската марка Propecia за лечение на косопад (предлага се като Proscar за лечение на уголемени простати), е одобрен от FDA за мъже с изтъняла коса. Може да се използва извън етикета от жени в постменопауза, но не се предписва на жени в пременопауза, тъй като може да доведе до големи вродени дефекти. А преглед за 2018 г откри ограничени резултати от изследвания, но го нарече безопасен и обещаващ.

Спиронолактон, диуретик, първоначално разработен за лечение на високо кръвно налягане, се предписва (отново извън етикета) за плешивост по женски, въпреки че проучванията подкрепят неговата ефикасност са ограничени .

Все повече хора се отдалечават от лекарства, отпускани с рецепта, към процедурни подходи, защото не искат да приемат лекарства цял живот или да се справят с потенциалните странични ефекти, включително нарушаване на сексуалното либидо с финастерид, според Нийл Садик, дерматолог в Ню Йорк .

Рекламната история продължава под рекламата

Богата на тромбоцити плазма (PRP). Този метод включва изтегляне на кръв на пациента, въртене в машина с висока скорост за изолиране на плазмените и тромбоцитните протеини и след това инжектиране и на двете в областите на скалпа, които изтъняват.

Това е като тор за косата, каза Джоузеф Греко, специалист по коса в Сарасота, Флорида. Въпреки че се използва за лечение на рани и изгаряния от десетилетия и повечето от устройствата, използвани за въртене на кръвта, са прочистени за безопасност от FDA, PRP не е одобрен за употреба като лечение за косопад от FDA. Цените могат да варират от 0 до 00 на сесия. Първоначално пациентите посещават четири до шест сесии на интервали от един до три месеца, след това по-рядко за поддържане.

Опитите ми да преброя пуснатите ми коси се оказаха напразни, така че не съм сигурен дали губя повече от нормалните 50 до 100 кичура на ден. Годишното ми физическо изследване не показа хранителни дефицити или други медицински проблеми, а приятелите и роднините ми казват, че не са забелязали никакво изтъняване. Но все пак ще посетя дерматолог; Не искам да чакам, докато има очевиден проблем, за да разбера какво мога да направя по въпроса.

Още от Уелнес

Захарта в плодовете не го прави лошо за вас, въпреки някои модерни твърдения за диета

Може ли усилията ни да избегнем безпокойството само да го влошат?

В лошо настроение? Упражнението може да помогне. Ето най-добрия начин да го направите.

КоментирайтеКоментари GiftOutline Статия за подарък Зареждане...