logo

С видео разговори и армия от доброволци, това 15-годишно момче се бори с пандемичната самота в старческите домове

Вдъхновена от баба и дядо си, Хита Гупта намира нова роля за своята организация с нестопанска цел. Да можеш да говориш с някой, който изпитва затруднения... Мисля, че това е толкова важно.

„Не може да се игнорира“: Бегачите разпространяват осведоменост за хранителните разстройства в техния спорт

Спортисти, лекари и треньори се стремят да променят нагласите си в спорт, където мнозина поставят голям акцент върху теглото и специфичен тип тяло.

Сутрин или вечер? С храна или без? Отговори на вашите въпроси относно приема на добавки.

Абсорбцията може да бъде повлияна от времето на деня и храните, приемани с вашите хапчета.

Ексфолирането не е необходимо. Но ако го направите, следвайте съветите на тези дерматолози.

Много хора прекомерно ексфолират, отчасти поради въздействието на skinfluencers в Instagram и TikTok, казват експерти.

Ако двойното маскиране наранява ушите ви, опитайте тези съвети, за да облекчите болката

Маските, които закрепват около главата, са един от начините да дадете почивка на ушите си, казват експерти.

Защо някои експерти препоръчват надграждане до маски N95, за да помогнете в борбата с делта варианта

Маските N95 може да са особено важни за хора, които не са ваксинирани или са уязвими към тежко заболяване covid-19.

Вашият лекар, зъболекар или фризьор ваксиниран ли е? Съвети как да попитате — и да избегнете неудобството.

Може да се почувствате неудобно да попитате някого за техния статус на ваксинация, но експертите казват, че е подходящо и законно.

Въглехидратното колоездене добавя ново завъртане към диетата с ниско съдържание на въглехидрати

По-средният подход редува дните с ниско и високо съдържание на въглехидрати.

Да, жените също изпитват изтъняване на косата. Ето защо и възможните лечения.

Генетиката, болестите, хормоните, диетата, стилът на коса и възрастта могат да играят роля.

Някои треньори рекламират HIIT като най-добрия начин за изгаряне на мазнини по корема. Ето какво казва науката.

Въпреки че нито едно упражнение не може да се насочи към мазнините в стомаха, високоинтензивните интервални тренировки могат да бъдат ефективни за намаляването им и предлагат някои предимства.

Друга рутина, която пандемията наруши: Вашият цикъл

Стресът, заедно с промените в графиците, диетата, съня и упражненията, може да доведе до непредвидими менструални цикли.

Интернет има силни чувства към тези продукти за грижа за кожата. Помолихме професионалистите да преценят.

Теми на Reddit за Vaseline, битки в Twitter за Cetaphil: Ако има дискусия за култов любим продукт, и двете страни ще се уверят, че знаете техните мнения.

Защо трябва да внимавате с някои добавки с храносмилателни ензими

Докато някои добавки, като Beano, съществуват дълго време и са проучени, по-новите нерегулирани формулировки пораждат опасения.

От риба до бекон, класация на животински протеини по здравословен ред

Пуешката е по-слаба от пилето, бизонът е по-слаб от телешкото.

„Ковид нокти“ знак ли е, че сте имали вируса? Експертите преценяват.

Ковидните нокти, които обикновено се разглеждат като хоризонтални вдлъбнатини, наречени линии на Бо, се съобщават от някои хора, които са имали потвърдени инфекции.

Алкалната вода наистина ли е по-добра за вас?

Производителите твърдят, че продуктът прави тялото ви по-малко киселинно. Но тялото ви върши добра работа, като поддържа нивата на pH там, където трябва.

Носенето на маска може да раздразни лицето ви или да го накара да избухне. Ето какво да направите с „maskne“.

Поддържайте лицето си чисто, избягвайте грима и помислете за вида маска, която използвате.

Какво е пулсов оксиметър и пандемията на коронавирус означава ли, че имате нужда от такъв?

Евтините медицински устройства, които измерват кислорода в кръвта, могат да бъдат начин за откриване на усложнения от covid-19.

Революцията на сутиените при пандемия: Как да намерим удобен или да се отървем от него

Напредъкът в материите и стиловете подобрява комфорта на сутиените и създава повече алтернативи.

Кои плодове и зеленчуци не се броят към вашите „5 на ден“? Ново проучване има отговори.

Нишестените зеленчуци и плодовите сокове не са довели до намаляване на смъртността или по-малко хронични заболявания, показват резултатите.