logo

Пренебрегната криза на хранителните разстройства сред жените на средна възраст

(iStock)

отКари Денет 17 юни 2019 г отКари Денет 17 юни 2019 г

Вие сте възрастен с няколко десетилетия във вашата заслуга и имате всичко заедно - или изглеждате така. Никога нямате добра дума за себе си, когато се погледнете в огледалото, но кой прави? Вашите мания за хранене и упражнения, тайни препивания и случайни прочиствания не може да са признаци на хранително разстройство. В крайна сметка вашите приятели, семейство и дори вашият лекар ви хвалят, когато свалите още няколко килограма. Освен това си твърде стар за хранително разстройство - нали?

Съвети за започване и извличане на максимума от терапиятаСтрелка надясно

Истината е такава хранителни разстройства в средната възраст - и извън него - са твърде често срещани сред жените. Вярването, което всички имаме, е, че хранителните разстройства са болест на бялото момиче, в гимназията и колежа, когато наистина е във всички възрасти, каза Марго Мейн, базиран в Кънектикът клиничен психолог и съавтор на Преследване на съвършенството . Имаме всеки цвят, всяка класа, всяка етническа принадлежност и хранителните разстройства сега са във всяка страна по света.

Няма такова нещо като „лоша храна“. Четири термина, които карат диетолозите да се стряскат.

До 2012г проучване изчислено, че 13% от американките на възраст 50 и повече години имат симптоми на хранително разстройство. А проучване от 2017 г установи, че около 3,5 процента от жените на възраст над 40 години имат диагностицирано хранително разстройство, но повечето не получават лечение. Друго проучване установи, че въпреки че честотата на анорексията е плато около 26-годишна възраст, процентът на булимията не намалява до около 47-годишна възраст, а честотата на разстройството на преяждането не намалява до 70-те години.

Рекламната история продължава под рекламата

Осведомеността за хранителните разстройства в средната възраст нараства бавно. Книгата на Мейн от 2005 г Митът за тялото помогна да се обърне внимание на проблема. Много от нейните възрастни пациенти с хранителни разстройства бяха майки на бивши пациенти, които най-накрая осъзнаха, че също имат проблеми. Единият от тях е страдал от булимия от 30 години и е имал два брака, каза тя. Нито един от съпрузите й не знаеше, децата й не знаеха, лекарите й нямаха представа.

Задействащи фактори

Дженифър Гаудиани, медицински директор на клиниката Гаудиани в Денвър и автор на Достатъчно болен , каза, че данните показват, че повечето по-възрастни жени с хранителни разстройства са имали поне някакво разстройство в храненето - ако не и диагностицирано хранително разстройство - по-рано в живота си. По-често тези семена са били засадени по-рано, каза тя. Основните житейски преходи – развод, смърт на дете, заболяване или дори заминаване за колеж, менопауза, здравословни проблеми на по-възрастните родители – са често срещано задействане на по-възрастните жени в симптомите на хранително разстройство.

Рекламната история продължава под рекламата

Изследванията показват, че хормоналните промени в перименопаузата могат да отворят прозорец за уязвимост към развитието на хранителни разстройства. Съчетайте това с нагласата на съвременните жени „направи всичко, имай всичко“ и това е мощна комбинация. Кой може да си вземе почивка и да помисли за „Какво трябва да направя за себе си днес?“, камо ли „Какво трябва да направя, за да спра диетата и да имам по-добри отношения с тялото си?“, каза Мейн. Вместо да мислят за „Какво правя?“, те просто преминават към следващия клас по диета или аеробика. Тялото става отговорът.

Синтия Булик, основател на Центъра за върхови постижения на Хранителни разстройства към Университета на Северна Каролина, каза, че възрастта се пренебрегва като спусък на средната възраст, отчасти поради неговата финес. Когато хората се тревожат за сигурността на работното място и виждат по-млади хора да поемат на работното място, те могат да бъдат подтикнати да се включат в нездравословно хранене и упражнения, за да се опитат да запазят атмосферата на младост, каза тя, въпреки че изглеждането по-млад може да не означава чувство по-млад. Това несъответствие - между това как изглеждаме и как се чувстваме - също може да бъде обезпокоително и да бъде задействане на още по-разстроено хранително поведение.

Медицински усложнения

Булик каза, че хранителните разстройства не изглеждат много по-различно в средната възраст, отколкото през тийнейджърските години, но ефектите и последствията могат да бъдат. Изводът е, че по-възрастните тела са по-стари и хранителните разстройства на всяка възраст оказват влияние върху почти всяка телесна система, каза тя, добавяйки, че стареещите тела може да са по-уязвими към медицинските усложнения на хранителните разстройства.

Рекламната история продължава под рекламата

Хранителните дефицити, причинени от хранителни разстройства, могат да доведат до храносмилателни проблеми като гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ и бавно изпразване на стомаха, както и крехки кости, натоварване на сърцето, хормонален дисбаланс, който засяга репродуктивния цикъл, кариес или счупване на зъбите, и заболяване на венците. Някои от тези усложнения могат да причинят внезапна смърт, като сърдечен арест или самоубийство, или да поемат по-бавен път, като загуба на кост, която води до фрактура на бедрото, което води до спирала на здравето надолу. Хранителните разстройства също често придружават други психични разстройства, като депресия и тревожност.

Пропуснати разстройства на средната възраст

Въпреки че хранителните разстройства не се диагностицират повсеместно, те се пропускат по-често в средната възраст. Жените на 40 или повече години, приети за лечение в заведение за хранителни разстройства, обикновено са имали хранителните разстройства по-дълго от по-младите жени, които са приети за лечение.

Рекламната история продължава под рекламата

Лекарите все още имат проблеми да видят хранителни разстройства при всеки друг, освен при млади пациенти, каза Мейн. Всички, които губят тегло, те са звездата - те не ви питат как сте отслабнали. Акцентът върху теглото като стандарт за здраве е абсурден и просто насърчава хранителните разстройства.

Срамът и стигмата върху теглото са значителни бариери пред лечението, каза Гаудиани. По-голямата част от пациентите с хранителни разстройства не живеят във визуално отслабени тела, което за съжаление означава, че много от тези с хранителни разстройства, които са с по-големи тела, всъщност са посъветвани от лекаря си да ограничат калориите и да отслабнат, каза тя. Това оказва сериозен смразяващ ефект върху правилната диагноза и насочването към специалисти.

Мейн си спомня един пациент в началото на 40-те, който е бил на диета от пубертета. Тя се бореше с - и преодоля - анорексията в колежа, но когато не можеше да отслабне след втората си бременност, започна да се прочиства и да тренира прекомерно. В крайна сметка тя осъзна, че поведението й е извън контрол, въпреки че теглото й не е достатъчно ниско, за да предизвика тревоги. Най-накрая отиде при акушер-гинеколог, защото му се довери. Това, за което тя не беше готова, беше, когато нейният лекар влезе в стаята и каза: „Как мъжът ти харесва новото ти тяло?“, каза Мейн. Тази винетка и това, което тази жена ми каза, беше защо написах „Митът за тялото“.

Денет е регистриран диетолог и собственик на Хранене от Кари .

Още от Lifestyle:

Все още не изхвърляйте добавките си с витамин D

Сутрин или вечер? С храна или без? Отговори на вашите въпроси относно приема на добавки.

КоментирайтеКоментари GiftOutline Статия за подарък Зареждане...