logo

Как да не загубите нещата: Три техники за следене на вашите неща

(iStock)

отЕлизабет Лийми 23 февруари 2018 г отЕлизабет Лийми 23 февруари 2018 г

Преди две лета загубих ключовете си за цяла седмица. Като хиперорганизиран човек, когото Фройд би определил като задържащ анален, това ме изплаши. Това беше моята тогава 9-годишна дъщеря, която най-накрая намери ключовете. Бях ги пъхнал в джоба на нея чанта с книги, когато бързате неистово между различни срещи. Ключовете прекараха една релаксираща седмица с Келси в лагера за грънчарство, докато аз се потях и се задушавах заради отсъствието им.

9 задачи за поддръжка на дома за вашия списък със задачи през ноемвриСтрелка надясно

Технологичното решение

Цяла седмица ми се искаше да мога да се обадя на ключовете си както на мобилния си телефон, когато трябва да го намеря. Така че купих вещица да направя точно това. Продуктът се предлага от две части: малка дръжка, която да прикрепите към всичко, което искате да следите, и дистанционно управление, което да натиснете, когато наистина сте загубили следите за това нещо. При натискане на дистанционното управление би трябвало да чурулика като фар за самонасочване. Прикачих дръжката, прибрах дистанционното някъде, където нямаше да го изгубя - не бих че бъдете иронични? — и продължи живота ми.

Подвеждащи етикети на мебели: Как да разберете дали имате истинската сделка

Тази есен за пореден път загубих ключовете си. След като ги търсих в продължение на 20 минути, си спомних вещица. Да! Мислех си, доволен и горд от прозорливостта си. Извадих дистанционното от шкафа, натиснах бутона и . . . Нищо.

почистване на въздуховоди от мухъл
Рекламната история продължава под рекламата

Батериите в дистанционното, брелока — или и двете — бяха изтощени. В стремежа си да запомня къде съм сложил ключовете си, избрах система, която изискваше да не забравям да сменя батериите. Бях провалил и двете.

Сега има дори по-високи технологии устройства за проследяване на нещата които се интегрират с вашия смартфон чрез Bluetooth. Те също се нуждаят от батерии, които могат да умрат. Ако ще тръгнете по този път, предлагам да създадете предупреждение в календара, което да ви напомня да сменяте батериите всяка година. Разбира се, ще трябва да намерите малките кръгли батерии, които устройството изисква. И ще трябва да запомните да нулирате предупреждението в календара, след като ги промените. Късмет с това. Може и просто да запомните къде сте сложили ключовете си.

витамини, които причиняват болки в краката

Решението на треньора по продуктивност

Тъй като интелигентната технология ме провали, реших вместо това да се консултирам с умен човек: Стивър Робинс , MBA в Харвард и бивш главен изпълнителен директор, който обучава други изпълнителни директори върху производителността. Робинс също е домакин на Справи се човек подкаст, за който го чух да говори как да спрем да губим неща . Направо казано, основен начин да убиете производителността си е да търсите нещата, от които се нуждаете, каза Робинс. В идеалния случай искате всичко, което ще използвате, близо до върха на пръстите си. Ако е изгубен, трябва да движите върховете на пръстите си, за да го намерите. Robbins предлага три указателя за проследяване на вашите вещи:

Рекламната история продължава под рекламата

1. Създайте определено място за най-важните неща. Опитайте това упражнение: Влезте в дома си със свежи очи и потърсете място, където можете лесно и надеждно да приберете основните си неща. Всеки път. Ако няма такова място, създайте такова. Например, можете да инсталирате рафт с куки под него близо до електрически контакт. По този начин можете да поставите портфейла и телефона си (включен) на рафта и да закачите ключовете си на една от куките. Определянето на места за истински важни неща като тези ще предотврати по-голямата част от загубите. Ако имате склонност да губите неща, които използвате по-рядко – да речем, вашия комплект инструменти – важи същият принцип: Създайте конкретно място, където винаги ще го държите и след това се придържайте към него. Маркирайте мястото, ако е необходимо, за да си напомните.

14-те най-полезни домакински продукта - и какво можете да правите с тях

2. Създайте няколко места, ако е необходимо. Робинс знае, че нашите рутини могат да варират. Може би влизате в дома си през задната врата, когато влизате от бягане, но през предната, когато влизате от колата си. Прибирането на вашите неща близо до входната врата, когато току-що сте влезли отзад, противоречи на човешката природа. Ето защо той ви предлага да създадете определени места за вашите основни неща близо до двете врати. Искате да ограничите възможните места, където изгубените неща могат да отидат на възможно най-малко места, каза Робинс. По този начин никога не е нужно да проверявате повече от едно или две места, за да намерите нещо.

3. Сканирайте места преди да тръгнете. Какво ще кажете, когато сте навън? Първо, Робинс се опитва бързо да създаде временно определено място, където и да се намира. Ако е в кафене, може би той нарочно поставя основните си неща в десния ъгъл на масата. След това, когато ще напусна място, първо сканирам района, който определих като място за бездомни вещи, каза Робинс. След това той сканира цялата стая или поне навсякъде, където е бил в тази стая. Например Робинс събира целия си багаж до вратата, преди да напусне хотелска стая, след което обикаля стаята от стена до стена, за да види дали е забравил нещо. Той може да загуби няколко минути, правейки това, но той спестява много повече минути - обаждане в хотела, изпращане на изгубените му вещи - когато намери нещо, което е забравил.

Рекламната история продължава под рекламата

Ръководството на Робинс е злато. Преди години реших да сложа портфейла си в левия външен джоб на чантата си, а ключовете в десния - и почти никога не ги губя. Но, както знаете, понякога го правя. Какво тогава?

порции плодове и зеленчуци

Решението на треньора по NeuroLeadership

За това се обърнах към сертифициран треньор по NeuroLeadership Линда Касел на Коучинг и обучение за квантов скок , която е изучавала широко наука за мозъка, за да помогне на клиентите си да бъдат по-ефективни ръководители - и хора.

Касел казва, че за невролог ключовият въпрос е: При какви условия губим нещата? За наше щастие, тя знае отговора: има една стара поговорка, която гласи „Никога не лягай да спиш, когато си ядосан“, каза Касъл. Ако искате да знаете как да не губите неща, никога не оставяйте нищо, когато сте стресирани. Това обяснява защо собствената ми система беше дерайлирана, когато неистово бързах. Дори ако имате добрия навик да поставяте ключовете си на едно и също място всеки път, обясни Касел, има вероятност при тези условия стресът да анулира този навик.

Рекламната история продължава под рекламата

Това означава ли, че всички трябва да практикуваме йога и медитация, за да не загубим ключовете си? не! Касъл казва, че има по-бързи и лесни начини да намалите стреса и да следите нещата си. Ето нейните съвети:

1. Прозяване. Касел е учил при Марк Уолдман , изследовател по невронауки в университета Лойола Меримаунт в Лос Анджелис. Това е мястото, където тя научи за силата на прозяването . Прозяването може да освободи приблизително 1200 химикали, намаляващи стреса, каза Касъл. Опитайте се да се тревожите, докато се прозявате. Това е невъзможно. Прозяването нулира мозъка. Приберете ключовете си сега и вероятно ще запомните местоположението им.

2. Разтягане. Касъл каза, че разтягането на тялото, докато се прозяваш, е още по-добре. Отделете малко време за разтягане, като започнете от врата и раменете и преминете към ръцете и торса. Теорията е, че разтягането кара мозъка ви да предава релаксиращи сигнали на тялото ви, което от своя страна ви помага да вземете по-добри решения. В този случай се надяваме, че ще решите да поставите ключовете си на определеното им място.

Рекламната история продължава под рекламата

3. Присъствайте. И накрая, Касел предлага бързо и лесно упражнение за внимание. Когато се окажете заети, направете нещо, за да се върнете в момента, каза тя. Разтрийте дланите на ръцете си една в друга, поемете нежно дъх или накарайте Мона Лиза да се усмихне. Когато присъствате, вие сте на мястото на водача. . . . Можете да изберете какви действия да предприемете. Целта е да се наруши мускулната памет, която позволява на телата ни да правят неща, без мозъкът ни да знае какво се случва.

нараства ли минималната работна заплата

Сега, когато сте спокойни и в съзнание, приберете комплекта си ключове-портфейл-мобилен телефон-инструменти. Шансовете са, че няма да ги загубите.

Още от Lifestyle:

Домашните пожари горят много по-бързо, отколкото преди. Ето как да оцелеете.

Наистина ли си заслужават скъпите, модерни марки бои?

разходи за подмяна на поцинковани тръби

Как да намерим огнеустойчиви пижами за деца, без токсични химикали

Когато компаниите измамят потребителите, FTC се намесва. И може да има пари за вас.

КоментирайтеКоментари GiftOutline Статия за подарък Зареждане...