logo

Класове по първа помощ и CPR/AED: Какво да търсите

(iStock)

отЛора ДейлиПотребител и пътеписец. 9 август 2021 г. в 8:00 ч. EDT отЛора ДейлиПотребител и пътеписец. 9 август 2021 г. в 8:00 ч. EDT

Тарла Атуел наблюдаваше производствената компания за грижа за косата на семейството си, когато работник по поддръжката му отряза пръста. Не знаех какво да правя, затова го качих в колата си и просто отидох до клиника за спешни грижи, казва тя. Въпреки че инцидентът беше през 2015 г., Атуел, адвокат в Джеферсън, Джорджия, ярко си спомня своето непреодолимо чувство на паника. Може би с тренировка можех да спра кървенето.

Съвети за започване и извличане на максимума от терапиятаСтрелка надясно

Сега, след като наскоро завърши курса на Американската кардиологична асоциация по първа помощ за сърдечна помощ, тя се чувства по-уверена в способността си да оказва помощ, докато не пристигне помощ.

Атуел казва, че тласъкът най-накрая да се запише в курс идва от желанието й да помогне на близките си. Много членове на семейството ми, включително баба ми, са на 90-те. Какъв по-добър начин да им помогнем от това знание?

Рекламната история продължава под рекламата

По-често, отколкото не, тези, които вземат основен животоспасяващ клас, използват тези умения на приятели или семейство, а не на непознат, казва Джанет Шулте, координатор по сертифициране, преподаващ животоспасяващи техники на студенти, преподаватели и служители в университета Линденууд в Сейнт Чарлз, Миссури.

Защо не трябва да накисвате треска и други начини, по които първа помощ се е променила

защо губя коса

За мен мотивацията да стана повторно сертифицирана беше безкрайната травма, която видях по новините през последните няколко години – от наводнения, пожари, горещи вълни, срутвания на апартаменти, стрелби, бунтове и други – и усещането, че първият ни отговорниците трябва да бъдат изпънати тънко. Не мисля, че съм сам. През фискалната 2020 година на организацията, която включва няколко месеца на пандемия, повече от 2,1 милиона души се записаха в курсовете за първа помощ, CPR и автоматизиран външен дефибрилатор (AED) на Американския Червен кръст, което беше по-малко от очакваното от предишните, не - пандемична година.

Друга причина да вземете курс: може да направи истинска разлика. Според Американската сърдечна асоциация , около 90 процента от хората, които страдат от извънболничен сърдечен арест, умират. CPR, особено ако се извърши незабавно, може да удвои или утрои шанса за оцеляване на жертвата на сърдечен арест. Жертвите, които получават шок от AED, приложен от страничен наблюдател, преди пристигането на спешна помощ, имат 2,6 пъти по-високи шансове да оцелеят до изписване от болницата, отколкото тези, които получават AED шокове след пристигането на спешната помощ. Все пак не достатъчно от нас знаят какво да правят.

Рекламната история продължава под рекламата

Защо не се строим на опашка, за да бъдем обучени или пресертифицирани? Може би изглежда твърде досадно или сложно; само преди десетилетие повечето студенти в основен курс по първа помощ прекараха шест до осем часа в класна стая, гледайки повтарящи се видеоклипове и се опитвайки да запомнят множество различни CPR бройки и техники за възрастни, деца и бебета, както и учене как да вземем пулс и да обмислим дали наистина искаме да дадем реанимация уста в уста на непознат.

За много от нас това беше объркващо и поразително, казва Шулте, който е доброволец на Американската сърдечна асоциация от 40 години. Днешната учебна програма е съкратена и опростена, казва Шулте, което улеснява усвояването на определени умения за обикновения човек.

Науката ни показа, че можем да стандартизираме CPR до 30 компресии и две вдишвания, независимо от възрастта на жертвата, казва тя. Вместо да прекарвате голяма част от класа, за да научите как да проверявате пулса на някого, което може да е трудно за научаване, сега проверявате дишането му. А с интернет, ако решите, можете да работите със собствено темпо, като гледате видеоклипове и четете материали от курса, след което прекарвате време с инструктор за лична оценка и тест на уменията.

легло. баня и извън нея
Рекламната история продължава под рекламата

Хибридното обучение е по-удобно и беше популярен вариант през най-тежките етапи на пандемията. Но експертите, с които разговарях, насърчават пълното лично обучение, което отнема около четири до шест часа за първа помощ, CPR и AED инструкции. Дори и да знаете какво да правите, увереността да го направите в действителна ситуация е от ключово значение, казва Дейвид Маркенсън, главен медицински директор на American Red Cross Training Services. Тази увереност идва с вземането на курс.

Дейв Мошнер, собственик на CPR Колорадо , частна компания, която предоставя CPR и обучение за оказване на първа помощ за широката общественост и бизнеса, се съгласява. Разликата между онлайн и лично е огромна, защото се учиш от практическата практика и въпросите на други хора, казва той. Една от целите ми е да науча защо правим определени неща, а не само числата. Например, имате нужда от тази лична инструкция, за да разберете, че няма да нараните човек, който прави CPR. Може да счупите ребро или две по време на компресия на гръдния кош, но не можете да влошите мъртвия човек.

Какво е пулсов оксиметър и пандемията на коронавирус означава ли, че имате нужда от такъв?

Според Маркенсън, въпреки че настоящите класове по първа помощ все още преподават общи принципи, сега те се фокусират върху учениците като истинските помощници на семейството, приятелите или колегите. Ние учим какво можете да направите, за да промените нещата преди пристигането на EMS. След това предоставяме референтни материали, които можете да търсите, когато времето позволява за ситуации, които не са животозастрашаващи, като леки порязвания или изгаряния. Подсилваме обаждането на 911 за помощ, защото искате да дойде EMS, а междувременно този оператор на 911 е обучен да ви обучава какво да правите.

Рекламната история продължава под рекламата

Освен това може да се наложи да се грижите по-дълго, отколкото бихте очаквали, докато чакате пристигането на спасителен екип и всяка секунда е от значение, казва Мошнер, пенсиониран пожарникар и медик. Казвам на всички мои ученици, че EMS може да не се появи веднага. Други спешни повиквания, времето или трафикът могат да причинят забавяне, казва той. Ето защо основните знания са толкова важни. Има неща, които можете да направите, за да спасите живот.

Едно от най-плашещите, но и най-лесните за използване части от оборудването е автоматизираният външен дефибрилатор. Доказателство за идиоти е. Сваляте го от стената, включвате го и машината всъщност ви разказва през процеса, казва Мошнер. Но ключът към успеха е ранният достъп и бързото поставяне. Не искате да се страхувате от тях.

Атуел, който е участвал в личен курс, казва, че това е било безценно. Тя не само се научи как да прилага CPR и да използва AED, но също така се научи да разпознава признаците на инсулт или сърдечен удар и да пита хората какви лекарства приемат. Инструкторът ни показа всичко - от това как да реагираме при злополука до помощ на задавящо се дете, казва тя. Колкото повече можете да имитирате ситуация от реалния живот, толкова по-добре. Тази практическа страна на курса ми помогна да се почувствам подготвен и уверен в себе си, докато не пристигне професионална помощ.

Маски и covid-19: Обясняване на най-новите насоки от CDC и други експерти

Намирането на клас е толкова лесно, колкото провеждането на онлайн търсене. Решете предварително какво искате да научите: само CPR или CPR/AED плюс първа помощ. Компонентът за първа помощ обхваща как да разпознаем и да се справим със задушаване, спешни случаи на дишане, гърчове, инсулт, изгаряния, външно кървене и други наранявания и заболявания. Предлагат се различни курсове чрез Американски червен кръст ( redcross.org/take-a-clas с)или Американска сърдечна асоциация ( cpr.heart.org ).

колко е спрей за мечка
Рекламната история продължава под рекламата

Акредитираните частни компании, като CPR Colorado, са друга възможност. Ако изберете независимо заведение, обадете се и попитайте каква учебна програма следва. Отговорът трябва да бъде най-новите насоки на Американската кардиологична асоциация, Червения кръст и/или спешните сърдечно-съдови грижи (ECC), които понастоящем са от 2020 г. Ще има ли личен разговор за умения? Има ли офис, на който можете да се обадите, за да задавате въпроси, ако не разбирате конкретна част от курса?

Избягвайте всяко обучение, което ви дава карта за гледане на видео. Много онлайн курсове казват, че са съвместими с AHA/ECC и ще издават карти за до , но те наистина не са наистина съвместими, казва Мошнер. Насоките за AHA/ECC изискват „практични“ умения.

Курсовете варират в цената в зависимост от местоположението и обхвата, обикновено от до 5 на човек. Независимите оператори може да са малко по-благоприятни за бюджета и някои предлагат групови отстъпки. Сертификатът е валиден за две години.

Рекламната история продължава под рекламата

Дори и да не сте получили официално обучение, безплатното приложение за първа помощ на Американския Червен кръст( redcross.org/apps )предлага незабавни насоки за това как да извършвате CPR, да използвате AED, да контролирате кървенето и да изпълнявате други умения. Или можете да активирате Умения на Червения кръст за устройства с поддръжка на Alexa, за да научат какво да правят по време на различни сценарии за оказване на първа помощ, включително тези, изискващи CPR.

За Атуел, която също е директор на хора в църквата й, но доскоро не знаеше къде са AED устройствата на сградата или как да ги управляват, сертифицирането носи спокойствие. Надявам се, че никога не ми се налага да използвам обучението си, казва тя, но ако го направя, аз съм подготвена.

вредна ли е захарта от плодовете

Laura Daily е специализирана в застъпничеството на потребителите и стратегиите за пътуване. Намерете я в dailywriter.net .

Още от Уелнес

Кои плодове и зеленчуци не се броят към вашите „5 на ден“? Ново проучване има отговори.

Някои обучители рекламират HIIT като най-добрия начин за изгаряне на мазнини по корема. Ето какво казва науката.

Добрият сън означава повече от това да получавате достатъчно часове. Последователният график също има значение.

КоментирайтеКоментари GiftOutline Статия за подарък Зареждане...