logo

Хората с увреждания работят дистанционно от години и имат съвети за вас и вашите шефове

(iStock)

отЧелси Цируцо 17 март 2020 г отЧелси Цируцо 17 март 2020 г

Когато Alaina Lavoie, базиран в Бостън комуникационен мениджър за We Need Diverse Books, започва работния си ден, тя спазва строг график. Тя храни котките си, приготвя си закуска, проверява шефа си от вкъщи и след това първо се заема с най-чувствителните към времето задачи.

Съвети за започване и извличане на максимума от терапиятаСтрелка надясно

Докато нацията се надпреварва да овладее разпространението на новия коронавирус, все повече и повече работодатели молят служителите си да работят дистанционно. Но за работници с увреждания и хронично болни като Lavoie, отдалечената работа не е чужда концепция; това е трудно спечелена необходимост. Сега тези работници споделят своите съвети, както и надеждите си, че след като пандемията бъде овладяна, фирмите ще са научили ползите от дистанционната работа и ще са по-склонни да я предоставят.

Според Ив Хил, адвокат по правата на хората с увреждания в базираната в Балтимор фирма Brown Goldstein Levy, насоките, издадени през 2002 г. съгласно Закона за американците с увреждания, изрично определят отдалечената работа като разумно приспособление, което работодателите трябва да предлагат на своите служители с увреждания, стига да не налага ненужна тежест на работодателя, като например разходи. Въпреки това, едва през последното десетилетие, когато новите технологии направиха дистанционната работа по-осъществима, работодателите започнаха да предлагат широко настаняване.

какъв е дневният сигнал
Рекламната история продължава под рекламата

Сега е по-трудно да се покаже, че това е ненужно бреме, каза Хил. Много повече работни места, които смятахме, че изискват лично присъствие, всъщност не изискват.

Lavoie има синдром на Ehlers-Danlos - генетично заболяване, което засяга съединителната тъкан на тялото и може да доведе до разхлабени стави, крехка кожа и хронична болка - и е аутист. Работата от разстояние позволява на самоописаната активистка с куиър увреждания да бъде продуктивна в моменти, когато може да не може да дойде в офиса, като например когато изпитва болка или сензорно претоварване. Вкъщи тя може да работи в удобна обстановка, предназначена за нейното увреждане, каза тя.

Цялата ми енергия преди, когато работех в офис, беше изразходвана да се опитвам да бъда физически на работа. Беше изразходвано за пътуването до работното място и симптомите ми не се влошиха толкова, че трябваше да тръгвам по обяд, каза тя.

Историята продължава под рекламата

Докато някои работници се опитват да се адаптират към отдалечената работа, Lavoie го усъвършенства. Тя поставя срокове за себе си, така че колегите й да знаят кога да очакват работата й и създава тежък край на работния й ден.

Реклама

Не оставам влязъл в служебния си имейл и го нямам на телефона си, каза тя. След като работният ми ден приключи, излизам от всичко и правя нещо малко, което позволява на мозъка ми да разбере, че вече не работя, като например да се разходя, да се срещна с някого в града, да чета книга, да слушам музика, да започна лично проект, започнете да приготвяте вечеря или да гледате телевизия. В Twitter , тя се обръща към последователи, които може да се чувстват изолирани.

Научно обосновани съвети на психолог за емоционална устойчивост по време на кризата с коронавирус

Сара Блаховец, политически консултант и защитник на уврежданията с болестта на Крон, която работи дистанционно от 15-годишна възраст, също влезе в Twitter, използвайки хаштага #CripIsolationTips , за да споделят знанията на общността на хората с увреждания/хронично болните относно оставането вкъщи.

Историята продължава под рекламата

Колкото и да се чувствате принудени да работите с пижами, сменете ги от тези, с които спите, посъветва тя. Тя добави, че всеки, който пътува ежедневно, трябва да се опита да повтори това ниво на движение с разтягане или разходка. Тя също така препоръча хората, живеещи в близки квартали, да определят граници и да се съгласят да работят в отделни стаи, ако е възможно.

може ли синята светлина да причини главоболие
Реклама

Зипора Ариел, писател на свободна практика в Нашвил, също се обърна чрез Twitter към хора, които започват да работят от разстояние, споделяйки я как да ръководство да си привързан към дома. Той включва съвети за свързване с хора чрез социалните медии и кои приложения да използвате за услуги за доставка и хранителни стоки.

Ариел, която е била привързана към дома през последните четири години поради автоимунно заболяване, също препоръчва да добавите малко зеленина към работното си пространство.

Историята продължава под рекламата

Отгледайте нещо зелено в спалнята си и донесете природата до себе си, отворете прозорците, ако можете, и се уверете, че в пространствата влиза възможно най-много естествена светлина, каза тя по имейл.

Но въпреки че хората с увреждания и хронични заболявания са щастливи да предлагат насоки на новите отдалечени служители, някои намират новата им роля за разочароваща и дори иронична.

Искане за работа от вкъщи поради #коронавирус е това, което се нарича „разумно приспособяване“. Имате хора с увреждания, на които да благодарите за това, Имани Барбарин, директор по комуникациите в Пенсилвания в организация с нестопанска цел, която се застъпва за хора с увреждания, туитира 9 март.

Реклама

Барбарин, който ръководи блога Crutches and Spice, се радва, че служителите молят хората да работят дистанционно по време на пандемията. Но тя се чуди защо е била необходима криза в общественото здраве, за да направи нещата достъпни. Докато Законът за американците с увреждания изисква работни места с повече от 15 служители да предоставят разумни условия както на настоящите, така и на новите служители, което може да включва работа от разстояние, Барбарин, Лавоа и Ариел казаха, че им е отказано настаняване.

Историята продължава под рекламата

Когато хората с увреждания са поискали възможността да работят [или да учат] от вкъщи в миналото, често ни е отказвали. Сега, когато това е нещо, което засяга хората без увреждания, тези места за настаняване изведнъж са налични, каза Ариел.

Барбарин се надява, че новите политики, въведени по време на пандемията, ще прекроят начина, по който хората работят. Тя посочи инструменти като Trello, Slack и Zoom, които позволяват управление на задачи, директни съобщения и видео срещи.

Реклама

Тези инструменти винаги са били налични, каза тя.

Как да работите от вкъщи като шеф, в случай че коронавирусът ви принуди

Патрик Кокли, който работи за компания за управлявани грижи във Вашингтон, окръг Колумбия, и има слабо зрение, насърчава работодателите да използват това време, за да преосмислят работата от разстояние като инструмент, който всеки може да използва, и да вложат планирането в него. От години работи дистанционно, понякога напълно дистанционно, понякога в определени дни от седмицата.

как да преработим кухненски шкафове
Историята продължава под рекламата

Работата от разстояние е най-добрият инструмент, който можете да използвате, за да поддържате всяка работна сила, каза той. Той каза, че когато работодателите инвестират в осъществяването на дистанционна работа, хората с автоимунни заболявания или хронична болка, които обикновено не се разглеждат като инвалиди, могат да станат по-ангажирани в работата си.

Извършването на [дистанционна работа] в дългосрочен план изисква същото количество планиране като традиционната офисна обстановка, каза той. Имате нужда от цели, трябва да имате въведена структура, за да сте в крак с резултатите и имате нужда от начин за взаимодействие с надзорните органи.

Реклама

Тарин Уилямс, управляващ директор на програмата „Бедност към просперитет“ в Центъра за американски прогрес, също каза, че настоящите насоки за това как да се прилага социално дистанциране, без да се изолира твърде много, ще насърчат работодателите да научат най-добрите практики в отдалечените комуникации.

Историята продължава под рекламата

Да имаш служебни съобщения е важно, каза тя. Използваме Slack. Мислете за това като за виртуален охладител за вода, така че да не се чувствате като у дома си.

Тя посочи също така Мрежа за настаняване на работа , който предоставя на работодателите инструменти за настаняване на работници с увреждания и е актуализиран, за да включва насоки за работа от разстояние в отговор на новия коронавирус. Това е добър ресурс за техническа помощ, каза Уилямс. Той отговаря на много въпроси, които мениджърите имат, като например как да измерват ефективността.

стимулираща сметка за детски данъчен кредит

Барбарин, от своя страна, не е убедена, че работодателите внезапно ще предложат широко разпространени възможности за работа от разстояние след края на епидемията от коронавирус, въпреки че смята, че кризата ще доведе до преработване на начина, по който мислим да бъдем на публично място и как изглежда общността, каза тя .

Но тя е сигурна, че всички очи ще бъдат насочени към всяка компания, която може да затрудни дистанционната работа на хората с увреждания след опасенията за намаляване на пандемията. Тези компании не могат да се върнат назад сега.

Челси Цируцо е репортер на Inside Health Policy и писател на свободна практика за публикации в района на Вашингтон.

Коронавирус: Какво трябва да прочетете

Коронавирусни карти: Случаи и смъртни случаи в САЩ | Случаи и смъртни случаи по целия свят

Ваксини: Тракер по щат | Бустерни изстрели | За деца от 5 до 11 | Ръководство за ваксинирани хора | Колко дълго трае имунитетът? | Данни за ваксини на окръг

Мислите ли, че изпитвате дългосрочни covid симптоми?

Какво трябва да знаете: Често задавани въпроси за маските | Делта вариант | Други варианти | Ръководство за симптоми | Следете цялото ни покритие и

Въздействие на пандемията: Верига за доставки | Образование | Жилища

Имате въпрос за пандемия?

КоментирайтеКоментари GiftOutline Статия за подарък Зареждане...