logo

6 домакински съвета за спиране на разпространението на настинки и грипни микроби

(Теро Весалайнен / Getty Images / iStockphoto)

отЮра Конциус 19 януари 2018 г отЮра Конциус 19 януари 2018 г

Кашлицата, кихането и мизерията са част от много домакинства в наши дни, когато сезонът на настинка и грип тръгне на висока скорост. В Центрове за контрол и превенция на заболяванията казват, че сме в разгара на „много активен“ грипен сезон в голяма част от страната и че грипът е широко разпространен и интензивен.

напиши хартия за мен
9 задачи за поддръжка на дома за вашия списък със задачи през ноемвриСтрелка надясно

Не е забавно да живееш с някой, който е болен. Съжалявате за тях и се грижите за тях по най-добрия начин, но по никакъв начин не искате това, което имат. Говорихме с Каролин Форте, директор на Лаборатория за добро домакинство за домакински уреди, почистващи продукти и текстил , за прости неща, които можете да направите, за да се опитате да предотвратите разпространението на микроби.

Сезонът на свиреп грип сблъсква региона Вашингтон

Измий си ръцете. Често . Форте казва, че това е най-важното нещо, което трябва да направите, за да предотвратите разпространението на микроби. Сапунирайте между пръстите си и не забравяйте палците си, съветва тя. Изтъркайте за около 20 секунди. Можете да използвате всеки сапун, но тя предпочита бутилка с течна помпа. „Нямате този хлабав блок в сапунена чиния. Можете дори да докоснете помпата с лакът, за да извадите сапуна. Или е фен на автоматичните диспенсъри за течен сапун без докосване, като напр Simplehuman сензорна помпа или Лизол без докосване .

Тази демонстрация за миене на ръце от CDC показва правилния начин да се отървете от микроби и химикали. (Центрове за контрол и превенция на заболяванията)

Най-добрите сапуни за ръце според готвач, художник, дерматолог и др

Изолирайте четките за зъби. След като член на домакинството има настинка, най-добре е да отделите четката му за зъби от останалата част от опаковката, за да избегнете заразяване с микроби. След като човекът се оправи, сменете четката за зъби или главата на четката за зъби с нова.

Рекламната история продължава под рекламата

Перете често спалното бельо . Най-доброто нещо, което трябва да направите, ако някой е болен, е да го поставите в отделна стая да спи, като предотвратите разпространението на микроби, както и запазите ценния си сън. Ако това не е възможно и трябва да споделяте едно и също легло, мийте чаршафите си често в гореща вода. Помага дори да се мият само калъфките за възглавници на всеки няколко дни, казва Форте. Кърпите за баня трябва да се мият всеки ден или два.

Помислете за еднократна употреба . Хартиените кърпи и хартиените чаши могат да бъдат ваши приятели, когато микробите са проблем. Дайте на болния ролка хартиени кърпи, които да използва, когато мие ръцете в банята, вместо да използва обща кърпа. Обикновено има много пиене на вода и хапчета, така че вместо да се налага да миете чаши в гореща вода, преминете към хартия за времето на заболяването. Ако миете чиниите или приборите за хранене на болния човек в съдомиялната си машина, изберете цикъл за дезинфекция, ако това е опция за вашия модел, тъй като той повишава температурата на последното изплакване.

Почистете овлажнителя си . Овлажнителите помагат за успокояване на синусите и носните проходи, особено когато имате кашлица и запушване на гърдите. Те също така са чудесни за вашите мебели и дървени подове. Но ако използвате овлажнителя си ежедневно, за да накарате пациента да се почувства по-добре, веднъж на ден трябва да изпразвате резервоара и след това да го избършете, докато изсъхне. Направете основно почистване поне веднъж седмично, като следвате указанията, предоставени за вашия конкретен модел. „Не искате микроби да се размножават вътре и да бълват в стаята“, казва Форте.

Рекламната история продължава под рекламата

Дръжте дистанционните изтрити . Страдащите от грип вероятно ще прекарат дълги часове на дивана, подсмърквайки и самосъжалявайки се, щраквайки през предложенията на Netflix и HBO. Така че всички тези дистанционни ще бъдат покрити с микроби. Съхранявайте наоколо контейнер с антибактериални кърпички, за да можете да почиствате дистанционните ежедневно; почистете и вашите ключове за осветление и дръжки на вратите с тях. Поставете малък кош за боклук в телевизионната стая с пластмасова подложка за всички мокри кърпички и използвани кърпички и я изпразвайте веднъж или два пъти на ден.

карта за отстъпка за аптека optum perks

Още от Lifestyle:

5 неща, които трябва да знаете за отоплителните уреди

Правилата — и грешки — на забавленията в студено време

Американците са товарни плъхове. Шведите имат решението: „Почистване на смъртта“.

Пет неща, които трябва да знаете за тазгодишния много лош грип

КоментирайтеКоментари GiftOutline Статия за подарък Зареждане...